Har varit så glad idag, varför? Jo för nu är det en dag tills vi blåser och A kommer hem till middag. Sitter just nu i läggan och lyssna på låten nedanför och blir bara så glad. Pulled chicken-doft från köket joinar mig och låten. Till efterrätt har jag gjort en kolapaj som ska serveras med en stor klick grädde, ibland får man. Tidigt på morgonen imorgon åker vi av till storstan och jag håller på packa och skriva inköpslista för fullt. Och dessutom tittar solen fram, kan man begära mycket mer? Åh så skoj jag ska ha, är så glad att få komma bort och göra något skitkul. Och konserten på fredagkväll lär vara något man sent glömmer.. Får rysningar bara jag tänker på det! Ska försöka komma ihåg att ta mycket bilder men är ingen hejare på det.. ;)

 

 

Jag vet ju hur många som läser min blogg, men det skulle vara roligt att veta vilka ni är. För skojs skull sådär. Törs ni lämna en kommentar med namn? Kom igen nu! :)

..för dom är så jäkla snygg! Dock kanske det är onödigt med vita träningsskor eftersom jag är så duktig på att skita ner allt. Men dom skriker ju mitt namn, hehe.

 

Sitter på skolan och försöker bli klar med allt, men det blir nästan bara slarv.. Vill skynda mig att få in det men det blir inte så bra, så jaja.

Imorse när jag kom till Lycksele drog jag på Sun Tan och låg och solade i 18 minuter, så varmt och skönt. Ska nog sola en sväng imorgonkväll också, vill ha fin färg på bal och studenten! Och nu är det bara TRE DAGAR KVAR INNAN VI ÅKER TILL STOCKHOLM!!! Kan inte förklara hur jäkla kul och skönt det känns! Bara få släppa allt i fyra dagar, se Metallica, vara på Grönan, dricka öl, äta god mat, gå på stan och shoppa, hotellfrukost och mycket mycket mer. Får dessutom spendera några extra dagar med mitt hjärta vilket är guldvärt! Det ska bli så jäkla kul så jag ska faktiskt börja packa ikväll och skriva handlingslista (haha). Men först - bröst och rygg på gymmet med bäst Elin. Var längesen nu! Ska även köra lite mer mage så jag får fram mina mukkler ännu mera, hehe.

 

Hej underbara ni som är inne och tittar även fast jag inte har skrivit på fleeeera dagar! Vet ni, jag har inte haft så mycket tid till att skriva nu när flytt och skola står överst. Har varit helt slut på efter delprovet och efter det packat ner och rensat i läggan. Igår var det årets första tävling som verklugen inte gick bra, de två första heaten blev jag knuffad av banan och i det tredje heatet konstaterade jag att jag har för lite att köra med så jag slutade som fyra. EN poäng ifrån final.. Så nu innan midsommar ska jag ha en ny bil med mer och köra med! Inte kul att tävla när man vet att man verkligen kan men inte bilen.. Har kört den nu i över två år (den som jag har nu) så av de 87 hästarna som fanns i den när den var ny så är det väl 47 kvar.. Den börjar ha gjort sitt! 

 

Hann även med det grymmaste benpasset på länge i torsdags vilket resulterade i att jag inte kunde gå igår, och svetten bara rann! Jag har i vanliga fall svårt för att svettas på något konstigt vis. 

 

Och igår blev det en riktig cheatday. Hann med både en daimstrut, en chokladboll, lite pizza, lite choklad och tuttifrutti (!), så underbart det var, haha. MEN när man är ovan och sen bara trycker i sig med gott samvete så blir inte kroppen glad. Min mage har varit helt ur funktion men det var det värt haha! Dock vill jag inte veta hur jag kommer må efter fyra dagar i sthlm när jag tänker skita i allt vad diet och träning innebär..

 

Så, en liten update! Kommer även efter sthlm-resan skaffa en ny blogg med nytt namn och nya riktningar. Mer om det sen, kommer såklart länka den härifrån!

 

 

 

 

 

I helgen har det varit en sån här skön helg som man måste ha ibland, små måsten och massa göra-vad-man-känner-för. Har skruvat, varit hos mor och far, varit chaffis, tränat med syster, ätit grillat två gånger, varit med mitt hjärta, varit med Sandra och så vidare. Njutit av solen framför allt!

 

Fyra veckor har jag redan kört med mitt program, helt jäkla sjukt hur snabbt tiden går! Den sista veckan har jag ätit lite större matlådor, mer på mellanmålen osv så den här veckan har jag inte gått ner just så mycket, vilket känns bra. Tre kilo på tre veckor kändes lite mycket för mig. Men nu när det bara är två veckor kvar så tänker jag köra järnet! Vilka är med mig?! Haha, det är bra att peppa varandra! 

 

Nu sitter jag dessutom själv i läggan eftersom min älskling for iväg till Övik tidigare ikväll, han börjar jobba imorgon. Är så glad för din/våran skull! Lycka till at the first day baby. Kommer vara supertomt i veckan men har så grymt mycket att göra så tiden springer nog bara iväg, snart är det fredag och då kommer han hem igen!

 

 

Förut hatade jag nya veckor, men nu älskar jag dom! Ny vecka betyder nya beslut, ny start och en ny träningsvecka. Har även idag gjort tre veckor på mitt program och imorgon får jag sällskap - agerar ju som en "mini-pt" haha. Låter skitdumt men det är ungefär så jag kan förklara det. Har gjort ett kost- & träningsprogram som ska börja för henne imorgon, likt mitt så vi håller tummarna på att det funkar för henne också!

 

Angående mitt program så har jag gått ner ett kilo till, alltså tre kilo på tre veckor. Hade inte tänkt att det skulle gå i sådan fart och har jag otur är det muskler likaså som fett som far och det vill jag verkligen inte. Men jag ska fortsätta köra och är det så att det fortsätter så snabbt så måste jag ändra i kosten lite - dit med mer kolhydrater. Men det går annars skitbra! Är mätt och glad, känner en "skön" mättnadskänsla (inte sån där som när man ätit typ pizza), träningen går bra där jag har mycket energi, konditionspassen går bra och jag ser resultat (även fast det gått kort tid).  Det är så jäkla kuuul!

 

Här är en bild från handlingen som vi gjorde inför Elins program, en veckas mat! Det behöver inte vara svårare än vad man gör det till. :)

Önskar det var fler som vågade lämna en kommentar här för nu behöver jag hjälp med en sak.. BCAA är det något ni tycker är bra att använda eller slänger man pengarna i sjön på det? Har funderat länge på att köpa men nu när ekonomin är halvdan känns det inte som att man vill slänga ut massa pengar på sådant man inte använder. Så åter igen till ämnet - höjd prestationsförmåga, muskeluppbyggnad och snabb återhämtning låter väl bra? Men som sagt, eftersom jag aldrig provat något liknande så vet jag inget om det, det kanske inte är så bra som det låter?.. Lämna gärna svar om vad ni tycker om det! (Om det är någon som läser den här bloggen som har provat såklart) tack! :)

Skolan är nog det värsta jag vet just nu.. Som jag säger, hade jag känt såhär som jag gör nu när jag gick i ettan hade jag hoppat av för länge sen. Jag menar det är inte meningen att man ska gruva sig kvällen innan för att man ska på skolan? Jag vill aldrig fara hit och när det är söndag får jag sån jävla ångest. Har aldig lektioner så jag sitter mest bara på skolan eftersom ingen annan orkar ju fara hit eftersom dom bor här i Lycksele, sen när jag har lektioner har jag bara lärare som är helt blåst, som inte kan förklara saker och är allmänt dum. Just nu får vi läxa på läxa på läxa och jag har så jäkla mycket i mitt huvud just nu, speciellt när delprovet är om 1,5 vecka och jag kan inte ens rulla en jävla permanent. Jag orkar inte, snart skiter jag i det här. Visst är det inte länge kvar, men så här har jag känt sen efter jullovet och det blir bara värre och värre. Jag vill ut och jobba och skita i det här, aldrig komma tillbaka. Å-n-g-e-s-t

 

 

Vad är det nu för uppdrag jag har då? Jo jag har fått en förfrågan om jag kan hjälpa en person med kost- & träningsschema, något likanande det jag kör. I det fallet är det precis så som många andra känner, man vet mycket men inte hur man ska börja eller hur man fortsätter. Jag har bara hållit på med träning och kost i lite mer än fyra månader, men man lär sig fort. Jag är ingen expert och kommer aldrig bli. Men jag kan hjälpa utifrån den kunskap jag själv har, vilket jag tycker ska bli så jäkla kul! Se hur en annan person utvecklas med kunskap och stöttande från en själv, sen om det funkar lära vidare till andra som också är lite lost. Det är lite som en utmaning, både för mig och för den andra. Vilket jag tycker är kul för sen jag började träna gillar jag utmaningar och tar mig gärna an dom! Uppdatering kommer självklart att fås, vi drar igång på måndag!

 

Btw, ikväll klarade jag TVÅ chins!!! Töntigt lite kan vissa tycka men för mig är det stort - viljan att kunna göra fler blir större och större för varje gång jag klarar en till. Jag älskar den här livsstilen!

 

På den här bilden ser man hur jag har utvecklats på fyra månader om man vet hur jag såg ut innan. Axlarna börjar få lite form och musklerna runt bröstkorgen börjar sakta men säkert smyga sig fram.

 

Kom ihåg det allra viktigaste - ha kul när ni gör något sånt här, tvinga er inte till något som inte känns roligt eller rätt.